3月18日 月曜

Posted in ブログ on 3月 18th, 2019 by mori

こんにちは!

桜が少しずつ咲き始めましたね。

あっという間に満開になることでしょう。

今年は特に花見の予定はないので咲いてる間に名所など散策できたらなと思ってます。

さて、今週のDEARは
月曜
しの  19~
みも  21~
火曜
なつき 19.5~23
みも  21~
まゆり 24~
水曜
ちえ  19~23
えみこ 19.5~23.5

しの  22~
まゆり 24~
よしお 24~
木曜
休み
金曜
なつき 19.5~23
もな  21~
まゆり 24~
よしお 24~
土曜

もり

です。

3月11日 月曜

Posted in ブログ on 3月 11th, 2019 by mori

こんばんは!

今朝は激しく雨が降ってましたがお昼前から止みましたね。

雨上がりに春の香りを感じました。

今週も頑張ります!

さて、今週のDEARは
月曜

ひなた 19~24
みも  20~

ののか 23~
火曜
えみこ 19~23.5
ののか 20~24
みも  23~
水曜
ちえ  19~23
なつき 19.5~23
よしお 24~
もな  24.5~
木曜
ののか 23~
しの  23~
金曜
もな  19~23
なつき 19.5~23
ののか 23~
よしお 24~
土曜

もな  20~23

です。

3月4日 月曜

Posted in ブログ on 3月 4th, 2019 by mori

こんにちは!

降り続ける雨に嫌な気持ちにさせられますね。

まぁ、この時期は毎年天気が変わりやすいですから。

3月に入りましたね。

桜の開花が待ち遠しいです。

さて、今週のDEARは
月曜
まゆり 22~
みも  22~
火曜
なつき 19.5~23
まゆり 23~

しの  24~
水曜
なつき 19.5~23
まゆり 22~
よしお 24~
木曜
ちえ  19~23
えみこ 19.5~23.5
みも  22~

ののか 23~
金曜
もな  19~23.5
なつき 19.5~23
まゆり 22~
ひなた 24~
よしお 24~
土曜
まゆり 20~24
です。

2月25日 月曜

Posted in ブログ on 2月 25th, 2019 by mori

こんにちは!

天気が良いですね。

ついつい癖でコートを羽織ってしまいますがもう要らないかもですね。

小春日和を楽しみましょう。

さて、今週のDEARは
月曜

りな  19~23
よしお 24~
もな  24.5~
火曜

りな  19~23
みも  22~
しの  22~
水曜

まゆり 19~24

りな  20~23
しの  24~
木曜
ちえ  19~23
みも  23~
ののか 23~
金曜

しの  19~23.5
もな  21~
まゆり 24~
よしお 24~
土曜
まゆり 20~24
です。

2月18日 月曜

Posted in ブログ on 2月 18th, 2019 by mori

こんにちは!

天気が良いですね。

そこまで寒くもなく春がそこまでやって来ている気がします。

さて、今週のDEARは
月曜
えみこ 19~23.5
まゆり 20~
ののか 23~
火曜
もな  19~23
はるか 19~23
しの  23~
まゆり 24~
水曜

ちえ  19~23
なつき 19.5~23
よしお 24~
木曜
ちえ  19~23
もな  19.5~23.5
みも  22~
まゆり 23~
金曜

ひなた 19~24
なつき 19.5~23
しの  22~
まゆり 24~
よしお 24~
土曜

りな  20~23
えみこ 20~23.5
です。

2月12日 火曜

Posted in ブログ on 2月 12th, 2019 by mori

こんにちは!

三連休明けの方も多いのではないでしょうか。

週の始めを月曜日と勘違いしてしまいますが、今日は火曜日です。

あっという間に週末になりますね。

今日から積極的に飲みましょう!

さて、今週のDEARは
火曜
ちえ  19~23
えみこ 19.5~23.5
みも  22~
よしお 24~
水曜
りな  19~23
まゆり 20~24
しの  23~
もな  24~
木曜
ちえ  19~23
なつき 19.5~23
みも  22~
よしお 24~
金曜
もな  19.5~23.5
しの  24~
まゆり 24~
よしお 24~
土曜
まゆり 20~24
えみり 20~23
です。

2月4日 月曜

Posted in ブログ on 2月 4th, 2019 by mori

こんばんは!

今日はとても暖かかったですね。

洗濯日和でした。

2月に入って暦も春ですね。

桜が咲くのも待ち遠しいです。

無駄にワクワクしてます。

さて、今週のDEARは
月曜
なつき 19.5~23

しの  20~23.5
まゆり 24~
よしお 24~
火曜
はるか 19~23
もな  19~23.5
みも  22~
よしお 24~
水曜
なつき 19.5~23
まゆり 24~
木曜
ちえ  19~23
えみこ 19.5~23.5
みも  22~
よしお 24~
金曜

しの  19~23.5
なつき 19.5~23
まゆり 24~
よしお 24~
土曜
まゆり 20~24
です。

1月28日 月曜日

Posted in ブログ on 1月 28th, 2019 by mori

こんばんは!

気が付けば1月ももう終わりですね。

今年も足早に月日がたっていきそうです。

いいことなくても健康が一番ですよ。

インフルエンザなど流行ってるので気を付けましょう!

さて、今週のDEARは
月曜1/28
もな  19.5~23.5
みも  21~
まゆり 24~
よしお 24~
火曜1/29
ちえ  19~23
なつき 19.5~23
まゆり 22~
ののか 23~
水曜1/30
ちえ  19~23
えみこ 19~23
ののか 23~
よしお 24~
木曜1/31
ちえ  19~23
なつき 19.5~23
みも  22~
金曜2/1

しの  19~23.5
もな  24~
なつき 19.5~23

まゆり 24~
よしお 24~
土曜2/2
よしお 20~24
です。

1月21日 月曜

Posted in ブログ on 1月 21st, 2019 by mori

おはようございます!

雲ひとつない晴天ですね。

ただ、寒い。

風邪やインフルエンザが流行ってますね。

私も先週コッソリと風邪を引いてました。

きちんと、うがい手洗いマスクしていたらならなかったかなと思うと日々のケアは大切だと痛感しました。

皆様も気を付けてください。

さて、今週のDEARは
月曜

にわ  19~23.5
ののか 20~
まゆり 24~
火曜
はるか 19~23
えみこ 19~23.5
みも  22~
よしお 24~
水曜
ちえ  19~23
まゆり 20~24
ののか 23~
よしお 24~
木曜
ちえ  19~23
なつき 19.5~23
みも  22~
ののか 23~
金曜
なつき 19.5~23
しの  19~23.5

ののか 23~
まゆり 24~
よしお 24~
土曜
まゆり 20~24
よしお 20~24
です。

1月15日 月曜

Posted in ブログ on 1月 15th, 2019 by mori

こんにちは!

三連休だった方も多かったのではないでしょうか?

お正月明けの鈍った体にはちょうど良かったかもしれませんね。

どんよりとした天気と寒い日が続きますが、心は晴々と行きましょう!

さて、今週のDEARは
火曜
しの  19~23.5
えみこ 19.5~23.5
よしお 24~
みも  23.5~
水曜
ちえ  19~23
もな  19.5~23.5
ののか 23~
よしお 24~
木曜
ちえ  19~23
はるか 19~23
みも  22~
ののか 23~
金曜
もな  19~23
なつき 19.5~23
まゆり 22~
ののか 23~
よしお 24~
土曜
もな  20~23.5
よしお 20~24
です。